今年过年因为特殊的原因，很多朋友无法回老家过年，不过，就算回老家了，大家也没办法像以前那样走亲访。

相对往年来说，今年的春节可以说是安静的，那这段比较安静的时间，我们可以好好利用起来，来调整一下自己。

首先，我觉得可以调整下自己的身体。2020年大部分的朋友都过的比较艰辛。身体是革命的本钱，在做任何事之前，先把身体调整好。过年期间少吃大鱼大肉多运动。

第二建议大家多陪陪家人。陪伴的过程是很重要的（少打麻将）。

第三就是排解调整下自己的情绪。2020年很多朋友的情绪都一直处在一个非常焦虑的状态，所以过年这段时间我们可以好好放松下，让自己处在一个快乐的状态中，我觉得快乐也是一个很重要的生产力。

最后，也建议大家有空多学习、多总结、多看书，这个时代，对个人来说，学习力其实是你个人的第一生产力。